Galileo
医疗振动训练
伽利略训练
期间的振动运动在伽利略训练期间，振动运动以 摇摆运动 或 页面交替进行。这意味着振动板不会垂直振动，而是交替地在左侧和右侧振动。因此，在使用伽利略系统的振动训练中，模拟人类步态，其中力也交替地在身体上左右作用。
相对于其他振动板
的优势伽利略训练对人体有积极影响，因为它是专为我们的运动模式而设计的。垂直振动运动最多可以帮助动物跳跃。然而，人类并非如此。左腿和右腿上的交替力传递到骨盆区域并从那里传递到腹部和背部肌肉。因此训练这些肌肉部位。均匀的垂直振动运动不会到达背部和腹部肌肉。
强度可以单独改变
在伽利略训练中，振动板的频率和振幅几乎可以连续调节，频率可以在5到30赫兹之间。这种灵活性使训练师能够根据训练者的需要定制伽利略系统，以便他或她尽快达到运动或再生目标。
对身体其他部位进行温和训练
伽利略训练模拟人体步态。在这种情况下，已知头部不会移动，因为力传递到上身的肌肉并且保持平静。然而，这仅仅是页面交替运动的情况。在垂直振动运动中，力不会缓冲，因此即使是头部也可以。
这感觉不舒服并且没有训练效果。