Galileo, la formation douce et basée sur les réflexes!

Liste de prix GALILEO VIBRATION TRAINING

Galileo training  
* pour tonifier 
* pour un dos en santé 
* entraînement du plancher pelvien 
* pour l'ostéoporose 
* pour la relaxation 
* pour perdre du poids

Mouvement de vibration pendant l'entraînement Galileo 
Pendant l' entraînement Galileo, le mouvement de vibration est effectué comme un mouvement de balancement  ou  une  alternance de pages . Cela signifie que la plaque vibrante ne vibre pas verticalement mais alternativement à gauche et à droite. Ainsi, lors de l'entraînement par vibration avec le système Galileo, la démarche de l'homme est simulée, la force agissant alternativement aussi à gauche et à droite du corps.

Avantages par rapport aux autres plaques vibrantes 
La formation Galileo a un effet positif sur le corps humain, car elle est conçue spécifiquement pour nos schémas de mouvement. Un mouvement de vibration verticale aiderait tout au plus un animal qui saute. Cependant, ce n'est pas le cas chez l'homme. La force alternée exercée sur les jambes gauche et droite est transmise à la région pelvienne et transmise de là aux muscles abdominaux et dorsaux. Ces parties musculaires sont donc entraînées. Un mouvement de vibration uniforme et vertical n'atteint pas les muscles du dos et de l'abdomen.

L'intensité peut être variée individuellement 
Dans l'entraînement Galileo, la fréquence et l'amplitude de la plaque vibrante peuvent être ajustées de manière presque continue, la fréquence peut être comprise entre 5 et 30 hertz. Cette flexibilité permet au formateur d’adapter le système Galileo à ses besoins afin d’atteindre ses objectifs sportifs ou de régénération le plus rapidement possible.

Entraînement doux pour le reste du corps L' 
entraînement Galileo simule la démarche humaine. En cela, la tête est connue pour ne pas bouger, car la puissance transmise aux muscles du haut du corps est maintenue au calme. Cependant, ce n'est le cas qu'avec un mouvement de page en alternance. Dans un mouvement de vibration verticale, la force n'est pas amortie, donc même la tête mitvibriert. 
Cela se sent mal à l'aise et n'a aucun effet d'entraînement.